Prioritize mental health, and why communication is so important
Я медленно учусь жить с тяжёлой депрессией, и моя карьера падает, но я не одинок. Я начал с энтузиазма на стажировке, но быстро потерял мотивацию, а потом и на финальной стажировке — через три недели. Работодатели отмечали плохую коммуникацию, медленную работу и низкое качество кода, из‑за чего я был уволен дважды. Я понял, что проблема не в компаниях, а в себе, и что я единственный, кто сталкивается с такой схемой. Тяжёлая депрессия, два увольнения, минимум год терапии — вот цифры, которые нельзя игнорировать. Я хочу, чтобы «fight or flight» вышел из системы.
Моя цель — к 2027 году перестать делать глупые ошибки, планировать каждое действие и выполнять только запланированное, чтобы восстановить гордость за работу и коллектив. Я хочу стабильную работу, чтобы не становиться обузой для окружающих, и понимаю, что для этого нужна дисциплина, которую пока могу развить только при более ясном уме. Терапия минимум год, но я уже ищу способы стать более ответственным. Я планирую отложить разработку, пока не получу контроль над своей психикой, и сосредоточусь на восстановлении. «fight or flight» вышел из системы.